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Perfumeあ～ちゃんまでムキムキに？頬コケ病気の心配をされてまでハマるトレーニング法とは？（パフューム）

2023年9月3日

トレーニングガール

Perfumeあ～ちゃんの激痩せぶりが世間を驚かせましたね。

ファンから病気の心配をされるまで痩せてムキムキになってしまった原因はなんなのでしょうか？

ストイックで知られる あ～ちゃんのトレーニング法について調べてみました。

 

Perfumeあ～ちゃんが激痩せで心配の声？

テクノポップユニット「Perfume」のあ～ちゃんこと西脇綾香さんがインスタグラムに掲載した写真が物議を醸しています。

あ～ちゃんの近影があまりにも痩せ細り、頬がコケていた為 メディアが　「"頬こけ近影"に心配の声殺到」「激やせショットに心配の声が寄せられている」などと報じ、ファンから「病気ではないか？」と心配の声が殺到。

それを受け、あ～ちゃん本人がインスタグラムのライブ配信で理由を説明するという流れになりました。

確かに以前の柔らかい雰囲気の あ〜ちゃんではないですね。元気そうに笑う姿にファンは安心したようですが、かなりほっそりした様子が窺えますね。

出生名 ：西脇 綾香

生年月日 ：1989年2月15日（34歳）

出身地 ：広島県広島市安佐北区

学歴 ：広島市立鈴張小学校・広島市立清和中学校・堀越高等学校・亜細亜大学経済学部

職業 ：歌手（ジャンル テクノポップ・担当楽器 ボーカル）

活動期間 ：2001年 〜

Perfumeあ～ちゃんの激痩せ理由とは？

あ〜ちゃんの激痩せの理由は「自分という骨格、身体、細胞で、"自分史上BEST1な体形を目指してボディメイクに励んだ結果」なのだそう。

あ〜ちゃんがボディメイクに取り入れたのは『マシンピラティス』とのことです。

マットの上で行うピラティスとの違いは、マシンを使用したり、トレーニング器具にぶらさがりながら行う事。

最短でしっかりと効果を感じることができるという マシンピラティスは、忙しい芸能人にも人気が高く、RIKACOさんや広瀬すずさんもトレーニングに取り入れていることでも知られていますね。

【Perfumeあ～ちゃんがマシンピラティスにハマった理由は？】

🔹 自分にフィットしたトレーニングだった

🔹 どんどん変わっていく身体に驚いて楽しんでいた

🔹 運動に対する考え方に変化が起きた

🔹 心の持ち様まで体質改善されていった

約半年ボディメイクをしてきた日常に満足しているというあ～ちゃんは、マシンピラティスを朝からすると一日が溌剌として動けるのが最高で、気持ちがいいと語っています。

７月には カーリング選手の藤澤五月さんが別人級のムキムキ姿になり、大きな話題を呼びましたが 最近はボディメイクブームと言えるほど、自身の肉体を改造し磨きをかける女性が多くなりましたね。

 

【Perfumeあ～ちゃんがマシンピラティスで得たものとは？】

🔸ピラティスを通じて出会った先生やスタジオの人たちと触れあった

🔸 出産されたお母さんもピラティスをしていてかっこいい

🔸 どんなときも"人生謳歌"している姿に刺激をもらった

🔸 エネルギッシュな周囲の雰囲気が自分にとっての転機になった

 

現代は情報過多のストレス社会と言われており、体の健康だけでなく心の健康にも注目が集まっていますね。

ピラティスは「動く瞑想」とも呼ばれ、動きのコントロールとともに、メンタル面のコントロールにもつながり自分自身と向き合う時間を作ることができるのだとか。

あ〜ちゃんはピラティスを通し様々な出会いを得て、刺激を受け 人生観に変化が起きたようですね。

ボディメイクの魅力は、外見だけでなく 精神面を大きく変えてしまうところにもありますね。

Perfumeあ～ちゃん激痩せに世間の声は？

ピラティスのほかに、深層筋（インナーマッスル）のストレッチなども取り入れているというあ～ちゃんのムキムキ姿に注目が集まりました。

まとめ：あ～ちゃんまでムキムキになりPerfumeを継続か？

Perfumeを長く続けていきたいという目標向けて、自身を磨き続けているストイックなあ～ちゃん。

あまりの痩せ具合に 病気を心配する声もありましたが、マシンピラティスに惚れ込み 心身ともに健康であることが分かりました。

今後のPerfumeのパフォーマンスにも さらに磨きがかかること間違いなしで、とても楽しみですね！

-芸能人